تحذير طبي: إجبار بعض الأشخاص على الاستيقاظ مبكراً يهدد صحتهم
مع بداية العام الجديد يتجه كثيرون إلى تبنّي روتين صباحي صارم، لكن خبراء النوم يؤكدون أن ضبط المنبّه على السادسة صباحاً ليس مناسباً للجميع، بسبب اختلاف النمط الزمني لكل جسم،…
مع بداية العام الجديد يتجه كثيرون إلى تبنّي روتين صباحي صارم، لكن خبراء النوم يؤكدون أن ضبط المنبّه على السادسة صباحاً ليس مناسباً للجميع، بسبب اختلاف النمط الزمني لكل جسم،…
حذّر الدكتور فهد الخضيري من الاستهلاك المتكرر للحلويات والمعجنات المقلية، مثل اللقيمات والدونات، مؤكداً أنها أخطر صحياً مما يظنه كثيرون، وتسهم في رفع مستويات السكر في الدم وزيادة احتمالات الإصابة…
أكدت المديرية العامة للدفاع المدني اتباع إجراءات السلامة عند استخدام مدفأة الكيروسين، وضرورة تعبئتها بالوقود خارج المنزل، ومنع الأطفال من الاقتراب أو العبث بها، وإطفائها عند الخروج من المنزل أو…